말차나 녹차 먹어볼려하는데 고수님들 도와줘오

[익명(211.234)]

아침에 밥 안먹고 카페인섭취로 커피먹다가 녹차로 바꿀라했는데 말차가 더 몸에 좋다해서 말차 먹을라하니까 차선 이런거 필요한거 같던디 걍 꿀하고 물이나 두유에 섞어서 간단하게 먹으면 안됨? 그렇게 먹을려면 말차보단 녹차가 나을려나?

[Tt(tata150)]

뭐 물병에 얼음물이랑 말차 넣고 흔들어서 만드는 방법도 있긴 하더라

[무명(59.6)]

빈 속에 위장깍기로야 커피나 녹차나 말차나지, 거기서 건강생각.. 아이고~~~~~~ 프로틴이나 드십쇼.

[차갤러 1(218.232)]

말차가 건강에 더 좋다는 것은 물에 다 우려나오지 않는 성분들을 말차는 잎 채로 다 먹기 때문인건데......... 말차 라떼가 말차에다가 우유랑 설탕 넣은거니까 그렇게 먹어도 되지

[차갤러 2(125.142)]

말차는 물에 잘 안풀려서 우유랑 두유 섞으려면 차선 같은 걸로 미리 격불한다음에 섞어야함 안그러면 찻가루가 뭉쳐서 덩어리짐 그리고 차는 그냥 맛으로 먹어 건강은 다른데서 챙기고