영양제 대신에 매일 마셔버려고 하는데 하루에 몇그램 정도 먹어도 되나요?
녹차가루
익명(211.235)
2024-09-07 18:45
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간 손상 이슈있는게 고용량 녹차인데 뭐하러 좋은 영양제들 두고...?
각성효과 때문에 꾸준히 마시려고 하는데 커피는 좀 부담스러워서요
차라리 녹차잎을 우려서 마셔 좀 느리게 올라오긴 하는데 각성효과 있음 가루는 고형분이 몸에 들어가는거라 간에 무리감 유튭 검색하면 녹차추출물 간손상 찾을 수 있음
친절하게 알려줘서 고마웡