건강을 위한 선택은 녹차인가요?

[익명(211.41)]

저가의 잎, 티백, 분말 등으로 녹차, 우롱차, 보이차, 홍차, 자스민차 등을 마셔봤습니다.

아무거나 잘 마시는 편이라 맛은 잘 안 따지고 건강을 위해서 꾸준히 차를 마시려고 합니다.

가성비를 따진다면 녹차를 선택하면 되나요? 수입 홍차가 더 싼 경우가 많아서 여쭤봅니다.

만약 가공이 덜 된 게 건강에 더 좋아서 녹차를 선택한다면, 잎, 분말, 티백 중에 분말이 가장 좋을까요?

[차갤러 1(118.216)]

차의 어떤 점이 건강에 좋을 것이라고 기대하는지랑, 차 가공하는 공정의 어떤 점이 건강에 안 좋을 것이라고 여기는지는 잘 모르겠지만 표면적이 넓을수록+ 잎을 직접 섭취할 수록 카페인을 많이 섭취하게되니 잎이 제일 덜 부담스럽긴 하겠죠?

[차갤러 2(222.109)]

차는 기호식품입니다

[익명(61.32)]

222

[재귺어(jaguarppk)]

차는 딱히 건강해지려고 마시는게 아님ㅋㅋ

[익명(118.235)]

차는 건강보조식품이 아닙니다 몸을 생각하시면 건강보조식품등을 챙겨드세요

[우루세나(prior9847)]

건강 목적이면 안 마시는 게 제일 이득인 것 같긴 해요. 그치만 차는 드세요 같이 마셔요 맛있자나요

[무명(125.189)]

건강이면 어떠다 가끔만 드십쇼. 그거 아니면 섭식과 운동 조절하셔야 하구요.

[차갤러 3(119.77)]

건강 때문이면 그나마 허브티를 드셔야?

[익명(58.225)]

건강이라면 인삼차가 제일