오전에 가벼운 견과류랑
보온병 1리터에 뜨거운물 담고 홍차티백 위아래로 흔들면서 한 30초~1분정도 우린 다음에
저녁 6시까지 홀짝홀짝 계속 뜨겁게 해서 마십니다. 한번 마실때 종이컵 반컵정도로 홀짝거리면서 마셔요
현재까진 건강에 따로 이상을 못느끼는데 혹시 장기적으로는 몸에 해로울까요? 저녁 이후에는 안먹습니다
증상은 입술이 약간 마른 느낌이난다는거? 외에는 따로 이상 없어서 그냥 물처럼 마시는 중입니다 사무실이 좀 차가운 편이라 항상 따뜻하게요.. 이래도 괜찮을까요?
많이 마시지 마. 치아 변색되고 물배 참.
감사합니다 치아 변색은 생각못했네요....
치아 변색은 못피함 나도 누렁이 됨
다른 차 마셔야하나 싶네요 ㅋㅋㅋ
영국 할배들이 하루에 4~5잔씩 마신다고 하더만
알려주셔서 감사합니다
터키나 러시아는 그이상도 물처럼 마심
감사합니다
티백 몇 개?
티백 하나로 우립니다
뭐든 적당히가 좋긴 좋죠
감사합니닷
1리터에 티백 1개면 걱정할 뭐가 거의 없어요.