근래 점심 1일1식 하면서 저녁에 너무 헛헛해서 물마시다가 문득 차라리 녹차를 마시면 되겠구나 싶어서요
그래서 좀 찾아보니까 그냥 페트병에 티백 넣고 몇시간 우린거 그냥 먹으면 된다고 하는데
2리터 페트병에 1.2g 티백 두개 넣고 12시간 정도 있다가 마실 것 같습니다.
여기서 궁금한게 저렇게 우러나온 차는 보관이 얼마나 될까요? 2리터라 3일정도 안에 다 마실거 같은데 괜찮겠죠??
(냉장보관 기준입니다)
그래서 좀 찾아보니까 그냥 페트병에 티백 넣고 몇시간 우린거 그냥 먹으면 된다고 하는데
2리터 페트병에 1.2g 티백 두개 넣고 12시간 정도 있다가 마실 것 같습니다.
여기서 궁금한게 저렇게 우러나온 차는 보관이 얼마나 될까요? 2리터라 3일정도 안에 다 마실거 같은데 괜찮겠죠??
(냉장보관 기준입니다)
냉장보관이면 그정도는 괜찮음 침 안들어가게 조심하면
녹차는 항균 작용이 있어서 잘 안상하긴함
근데 차를 물대신 마시면 안됨 특히 다이어트 중이면 더 조심
왜 물 대신 마시면 안 되나요??? 맹물 마시기 힘들어서 차 많이 마시는데..
차에 이뇨작용 있으니까 체내에 수분이 필요한데 수분 넣는 거 대신에 수분 빼는 걸 마시면 안되죠