녹차가루?말차? 하루 섭취량이 어느정도야?

[익명(116.46)]

많이 먹으면 간손상 온다길래..

지금 나 좀 많이 먹었는데 헉해서 물어봄..ㅜ

가루로 한 5g정도면 되나..

[단총(frederica0329)]

계고 있는 날 이면 하루 7~8완은 마시는 것 같네요

[차갤러1(180.71)]

말차는 카페인이 쎄다고 해서 2g만..

[차갤러2(211.234)]

옛날에 녹차추출물 알약인가? 그게 신장이랑 간 수치 박살난다고 논란이었어서 저도 겁나더라구요. 그래서 말차는 아무리 땡겨도 하루 2잔 정도까지만 마셔요. ㅠ

[차갤러3(218.51)]

말차3g에 들어가있는 EGCG수치는 120~150mg 250~300mg이하 권장

[차갤러2(211.234)]

오 이런 정확한 수치 정보 넘 좋아요

[무명(61.73)]

간손상은 술, 영양제, 건기식, 녹즙으로도 옵니다.

[익명(ankle5547)]

하루 20g도 먹음 ㄱㅊ