역류성 식도염 불면 불안 ... 커피, 술 많이 마시면 증상이 심해지더라구요약에 의존 하기보다는 식습관, 차 부터 먹어보자 해서 카모마일 효능이 좋아 보여서 선택갤에서 검색, 쿠팡배송 가능한 차 잘 마시고 있는데 살짝 맛이 차 보다는 약 먹는 느낌이 강하네요카모마일 차 자체를 처음 마셔봐서 비교군이 없습니다카모마일 차 다른 브랜드 추천 부탁드립니다.
오 수면에 좋은차가 있었군. 국화차도 좋다던데 - dc App
속쓰리면 약국에 카배진 사먹으면 되고, 뭐먹고 2~3시간이후에 잠들고 정 자야겠다면 왼쪽으로 누워자기, 잠안올땐 우유한잔 도움. 나도 커피 마시면 신경이 날카로워져서 녹차류 마시는데 카페인이 커피보다는 낮아서 예민한건 덜한편임...과다복용하면 잠안오는건 마찬가지 - dc App
속 쓰리기 보다야 우억 우억 헛구역질 구역감 드는게 더 크고 고질적인 수면장애 있음 어릴때 부터 덜 피곤한데 잔다 ? 가위눌림 몸 엄청 피곤해서 5분 안에 잠들 만큼 피곤할때 잠 수면 목적이 큰게 아니라 ㅠㅠ 일단 꾸준히 마셔보고 후기남김
로네펠트 카모마일 괜찮아요
감사합니당
매스틱 검도 증상완화에 도움이 됩니다.