차린이 차 추천 좀 ㅠㅠㅠㅠ

[익명(society5798)]

디카페인 제품으로 집에 찻잎 우리 먹을수 있는거는 있거든

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디카페인 차는 GABA 차라고 개량된거 말고는 없음. 차 자체는 카페인이 많고 다른 물질들 때문에 카페인 효과가 강렬하고 짧은 커피랑 비교하면 각성효과는 원만하게 그리고 오래 지속됨. 디카페인 찾으려면 대용차나 GABA 차 마시면 됨. 그냥 차 마시고 싶은데 카페인 적게 먹고 싶다하면 온도를 80도 이하로 우리거나 첫탕을 버리거나 하면 됨. 근데 첫탕 버리는건 제일 맛있는걸 버리는거고 온도 낮춰서 우리는건 녹차 말고는 오히려 맛없게 우리는 방식이라 단점이 만만치 않음.

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대용차 추천은 국화, 캐모마일, 박하, 루이보스 정도? 근데 취향은 개인차가 있어서 입맛에 맞을지는 몰루