말차가 건강엔 가장 좋나요.

[익명(223.39)]

녹차잎 티백 이런건 우려내는거라,

가루통째로 태워 먹는게

그 안의 성분을 그대로 흡수하는거라

몸엔 더  좋을꺼 같은데,

맛은 어떤가요?

[무명(121.131)]

영양제 드십쇼.

[익명(223.39)]

영양제는 먹어요. 차맛과 그 안의 성분을 음미 하고 차 마시지 않나요

[카페인중독물고기(recharge7033)]

그거갖고 차이를 보긴 어려움 - dc App

[익명(223.39)]

말차 많이 마시나요

[카페인중독물고기(recharge7033)]

둘 다 많이 마심 - dc App

[카페인중독물고기(recharge7033)]

차라리 그 녹차 영양제도 먹고 녹차는 원하는거 마시삼 - dc App

[무명(121.131)]

그냥 맛으로 마십니다. 차가 그렇게 건강에 좋았으면 차인구 중에 식도염 환자가 많지 않을 거예요.

[차갤러 1(223.32)]

다도관련책들 보면 차효능 열거하면서 좋다 잖아요 이거야 차 책이니 ㅎㅎ 그리고 커피 같은거 보단 훨씬 좋을듯 하네요

[푸르게푸르게(heat6368)]

말차는 녹차랑 비슷한 맥락에서 몸에 좋고 커피랑 비슷한 맥락에서 몸에 해로워요

[익명(223.39)]

녹차 한잔에 보통 카페인 얼마나 들어 있는지

[차갤(118.235)]

일단 카페인은 차 중에 젤 높음. 우려마시는 게 아니라 그냥 잎 자체를 다 먹는 거라..

[차갤러 2(118.235)]

자꾸 효능 효능 따지기 전에 그게 유의미하게 발현되려면 얼만큼의 화학성분이 필요한 지 먼저 생각해라 차도 그냥 음료일 뿐이다

[단총(frederica0329)]

말차 매일 마시는분 102세 103세 사는거 보면 나쁘진 않을듯?

[차갤러 3(180.71)]

우려마시는게 아니라 그 자체를 마시는거니 효능은 젤 크긴 할겁니다. 차를 효능 생각해서 먹지는 않지만 말차 많이 마시는 일본 사람들이 장수하는 경우가 많은것 같기도 하고..

[차갤러 4(124.51)]

성분 뭐 그런거 모르게꼬, 차를 우리는게 아니라 갈아마시기 때문에 차 잎에 들어있는 섬유질이 그대로 몸 속으로 들어와 장내 세균에 의해 분해되어 방귀는 잘 나올 듯?

[차갤러 5(106.101)]

오래된 글에 이제 와서 댓글 다는 것도 웃기긴 한데 그래도 달아봅니다. 아무래도 가루를 직접 섭취하는 것이니 건강에 더 좋은것은 사실입니다. 다만 너무 많이 드시면 안되는게, 말차 성분상 너무 많이 섭취하면 몸이 차가워집니다.