역류성인후두염이 다시 올라와서 소리가 잠기고 쉬었습니다.

큰 소리를 내는 게 아닌데도 소리 내려니 힘이 들어갑니다. 몇 년 전 성대결절도 이거 방치해서 왔지 싶습니다.

자극적이지 않은 것으로 규칙적인 섭식과 저녁 8시이후 섭식을 금하라는 명을 받았습니다. ㅠㅠㅠ


오래도록 음료를 마시자면 섭식과 생활습관 꼭 살펴 보고 교정하십쇼.

쿨럭쿨럭 커억커억