저는 텀블러에 물 400ml, 차 2g으로 우리는데,

뜨거운물 300ml에 2~3분 추출하고 상온수 100ml 채워서 다녀요


밖에서 절반 정도 마시면, 정수기 뜨거운 물로 채워서 저녁까지 마셔요

+차 식혀 마시는 스뎅 컵도 따로 들고 다님


근데 이거 뭔가뭔가인데 개쩌는 루틴 가진 분 계시나요?