자기전에 먹으면 수면질에 영향가겠죠?
말차 카페인도 커피랑 비슷한거죠?
익명(221.154)
2026-01-02 21:05:00
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말차 카페인이 훨 심함
잠안옴 ㅇㅇ - dc App
우린게아니고 갈아넣은거라 카페인 훨씬 강하다네요
카페인 빡세요
수용성이라 소변으로 배출되긴해서 수면 4시간 전까진 괜찮아요 그 이후론 영향 줍니다