양배추 주스

[항생제(qqduk)]

밤중에 갑자기 배가 고팠는데 

제가 체중도 줄이는 중이고 위장염도 있고 해서 

양배추 주스를 만들었습니다. 

양배추+물+얼음 몇 개

자리가 없어서 방바닥에 놓고 가는 중…

다 갈아씀. 

곱게 갈아서 거칠거나 속이 부대끼진 않지만 아무래도 섬유질이 느껴지네요

맛은 뭐 생양배추맛인데 그래도 걸래빤 물이라 칭해지는 시판 양배추즙보다는 먹을만해여…

여러분도 위장 건강에 주의하십셔!!

잘 자라옹~

그럼 즐주말 보내세요! 

[삐따래빗(sjooemmy08)]

생양배추 갈면 음총 맵든디ㅎㅎ 쾌유를 빕니다ㅠ

[항생제(qqduk)]

다행히 맵지 않고 달달한 편이었어요. 봄이 돼서 그런가? 삐따님도 건강하세여!!

[asdeg(kim134700)]

즙으로 먹는거 몸에 안좋지 않나요?

[항생제(qqduk)]

말씀하신 대로 갈면 섬류질이나 영양소도 파괴될 수 있고 간에 부담이 될 수 있다고 하더라구요. 처리해야 할 대상이 갑자기 콸콸 들어오게 돼서. 과일의 경우 혈당이 확 오를 수도 있다고 하구요. 근데 야채를 잘 안 먹는 사람이면 하루 한 번 정도갈아먹는 게 아예 안 먹는 것보다는 낫다는 얘기도 있고…야채를 다량으로 섭취할 수 있다는 점은 한편으로 장점이기는 할 것 같아요. 너무 자주 마시는 건 좀 걱정스럽지만… 마침 제가 배가 넘 고프고 위장에 좋다는 야채니까 밤에 먹어도 위장염에 나쁘진 않겠다 싶어 한 번 갈아 마셔 봤슴다.

[핑크치즈냥젤리(receiver0090)]

으악 - dc App

[항생제(qqduk)]

건강을…건강을 위해서라면!

[항생제(qqduk)]

(뽈칵뽈칵)

[무명(211.248)]

쪄 두고 양념된장 찍어 드세요. 위장이 약하면 가는 것 보다 익히는 게 좋아요. 하지만 저는 장트러블 문제로 매스틱검만.. ^^;;;

[항생제(qqduk)]

그렇잖아도 쪄먹으려고 했는데 너무 많이 받는 바람에 흙흙

[익명(118.235)]

양배추 달어요

[항생제(qqduk)]

저짝에 있는 건 다 달어요( 땀 쓱)

[Alethos(airplane5077)]

으어... 비린거를.. - dc App

[항생제(qqduk)]

데헷큥

[익명(115.138)]

거지새끼집이노

[항생제(qqduk)]

왜 이렇게 화가 나 있어. 따뜻한 차 한 잔 해.