일주일 전부터 계시가 내린 것처럼 던킨 도넛이 너무 먹고 싶었음. 

하지만 건강을 위해 참아야 했음….


배달 앱 장바구니에 던킨을 넣었다 건강 관리를 해야 하기 때문에 빼길 약 30회…

드디어 어제 5회 정도 장바구니 인앤애웃을 반복한 결과 시켜버렸습니다. 

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어제 쳐묵하고 슈거하이의 힘으로 혈당도 낮출 겸 밀린 집안일을 사사삭 처리하고 혈당을 조금이라도 낮추고자 나가서 경보를 했습니다. 

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그랬더니 오늘 몸살 났음…

그리고 남은 도넛을 오늘 점심으로 먹고 있습니다…

하지만 이제 먹고 몸살 난 몸뚱이로 겁내 걸어야 함…


하지만 후회는 없다…

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여러분도 단 거 드시고 걸을 수 있으면 걸으세용. 

혈당 급상승을 막아준대요…

당뇨 위험 다운!! 

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“아차차 음료 이야기”

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저는 일리 캡슐커피 머신을 쓰고 있는데 캡슐이 2년 전엔 100개에 7만원 정도였는데 이제는 9만원 안팎이네요…

환율 때문인가? 으허 스트레스…

캡슐 종류가 많은데 저는 클라시코 미디움을 먹고 있습니다

한국인 일반 입맛에 잘 맞는 것 같아요. 

개인적으로 스벅이나 네스프레소 캡슐보다 맛있게 느껴집니다. 

캡슐커피머신을 고민하고 계시다면 춫천!!


굿

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