본인.. 위궤양, 식도염, 위염!

워낙에 아침에 정신을 못 차리는데다 그럴 때 씹어야 하는 걸 먹으면 배탈이 나서 말이죠..
속에 안 좋은 거 알고 들어가면 속이 아릿해지는 걸 느끼면서도 그냥 커피 꿀꺽 차 꿀꺽한 결과가 저겁니다.
어려서부터 식사 제 때 안 하고 걸르고 한 것도 있습니다만..
주효했던 건 빈 속 차커피 드링킹이었지 싶습니다.

저 중 위궤양은 자연치유된 후 그 흔적이 발견되었습니다만.. 요즘 좀 수상합니다..
한 번 저렇게 되면 그 뒤엔 관리 잘해도 컨디션 따라 부르르 심해지거나 재발하거나 합니다.
지금 당장 괜찮아도 당신의 위장은 자극에 노축되어 매일 매시간 매분 매초 깎여나가고 있습니다.
그러다 몇년 후... 오심에 몇날며칠 고생하다 병원에서 처방전을 받고 밥먹는데 스트레스 받는 자신을 보게 됩니다?!

그러므로 아직 튼튼하다고 빈속 드링킹 하지 마십셔..
아침에 제일 처음 마셔야 할 것은 물이고 그 다음은 밥을 먹어야 하고 차커피는 그 뒤로!
물과 밥에 순서를 양보하세요..