토마토가 몸에 그렇게 좋다는데

마트에서 파는 토마토 주스로도 토마토 먹는 효과 볼 수 있어?

시중의 쥬스 토마토 페이스트 성분 대략 2/3 ~ 3/4 들어있던데

혹시 가공처리되면서 영양소 없어짐?