인스턴트 먹을떈 한번에 3봉씩 넣어서 하루에 서너번씩 먹어도 아무렇지도 않았는데
이번에 4컵용 모카포트 사서 아침부터 세 번 끓여먹었더니 미치겠네요 온몸이 떨리고 막 흥분되고 가만히 있지를 못하겠어요
하루종일 커피랑 설탕 말고는 아무거도 먹은게 없는지라 이거 카페인 때문인거 같은데 이런적 처음이라 당황스럽네요
인스턴트 먹을떈 한번에 3봉씩 넣어서 하루에 서너번씩 먹어도 아무렇지도 않았는데
이번에 4컵용 모카포트 사서 아침부터 세 번 끓여먹었더니 미치겠네요 온몸이 떨리고 막 흥분되고 가만히 있지를 못하겠어요
하루종일 커피랑 설탕 말고는 아무거도 먹은게 없는지라 이거 카페인 때문인거 같은데 이런적 처음이라 당황스럽네요
오래 끓일수록 카페인은 많이 나와요. 믹스의 경우엔 제조공정에서 카페인을 따로 추출해서 카페인 양을 조절하기도하고 카페인음료에 넣으려고 추출하기도해요.(무카페인커피 만들듯이) 에쏘가 쓴만큼 카페인이 많을 것 같아도 오래 우린 더치커피보다 적기도해요.
에스프레소 몇 잔 먹었다고 이모양이니 더치는 입도 대면 안되겠네요...
커피마다 또 다르니 그건 걱정마세요 ㅎㅎ 양만 조절하면되죠.
커피 적당히 드세요 식후 한잔이 적당량
뭘 먹고 먹어야 .
4인용으로 3번 먹었으면 하루에 12인분 가량을 먹은거 아닌가요? 카페인에 대한 내성없이 멀쩡하다면 그건 그거대로 문제임. 당연한 증상이니 편하게 생각하시고 양 맞춰가면 될듯
4인용이믄 한번에 얼추 투샷인데 ㄷㄷ 투샷을 세번 드셨으니 당근히... 카페인에 센 사람도 힘들져 ㄷㄷ
모카포트로 만든 커피인게 문제가 아니라 양이 문제네요. 4인용을 하루에 한번만 뽑아서 보온병에 넣었다가 세번에 나눠서 뜨건물 좀 부어서 엷게 해서 마셔요.