오지라퍼 외삼촌이 가족들한테 요즘 종편에서 뭐 보고와서 빼애애애액중인데
찾아보니 진짜네ㄷㄷ
커피오일에 카페스테롤이 있는데
이게 간에가서 콜레스테롤 수치를 직빵으로 올린대..
드립은 필터가 오일다먹어서 갠춘하다고함..
근데 이것도 멀쩡한사람은 노상관이고 환자한테만 문제인건데 종편 빼애액ㄷㄷ
찾아보니 진짜네ㄷㄷ
커피오일에 카페스테롤이 있는데
이게 간에가서 콜레스테롤 수치를 직빵으로 올린대..
드립은 필터가 오일다먹어서 갠춘하다고함..
근데 이것도 멀쩡한사람은 노상관이고 환자한테만 문제인건데 종편 빼애액ㄷㄷ
콜레스테롤 몸에 필요한건데 꼭 이런거 몸에안좋다는놈들보면 원푸드다이어트하고 그러더만
필요하긴한데 몸에서 자체적으로 다 합성해내기때문에 따로챙겨먹을이유는 전혀없대
그러게ㅋㅋㅋ 그럼 삼겹살먹으면 아주그냥 심근경색으로 뒤지겠네
오바 ㄴㄴ;;; 실제로 20대에서 20명중 1명은 고지혈증이라 교집합인 사람한텐 주의할만하긴함
20대들이 고지혈증 무서워서 아메리카노 안마시겠냐ㅋㅋㅋㅋ 이론충중에서도 극혐부류네 너
고지혈증 에 고혈당입니다. 제 피가 달콤 고소 하죠. 크레마가 살아있는 에스프레소 좋아하지만.. 건강생각해서 에스프레소 하루 1~2잔.으로 줄였습니다
프렌치프레스는 장점이 뭔지 모르겠어요. . 카페스테롤도 못거르면서 ...
동동이 저분 이상한사람인가봐....ㅋㅋ
진단을 위험군으로 받게 된다면 나이대에 상관없이 합리적인 선택을 하는 사람이라면 커피를 줄이거나 당분간 끊겠디... 자기가 비합리적이라고 남들도 다 비합리적이라고 생각하는것같당..
기호식품은 원래 건강 생각해서 먹는게 아니니까요
좋은 정보네
커피가 몸에 나쁘니 먹지 말라고 쓴 글은 아닌 것 같은데. 커피에 이런 성분이 있어서 특정인에겐 부담이 될 수 있으니 참고하면 좋을 것 같다 정도로 쓴 글 같음.
와 생두에 지방 많은건 알았지만 콜레스테롤도 있는진 처음알았다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
콜레스테롤도 있고! 독성물질도 있고! 몬하는게 없는데! 그죠?
장기적으로 보면 지금 괜찮은 사람이라고 해도, 드립 커피가 아닌 에스프레소를 꾸준히 마시다 보면 다른 식습관+커피콜레스테롤까지 더해져서 건강에 악영향 줄 수 있다고 보여지네.
심각하게 받아 들일 필요까진 없다고 봄. 뭐든 적당히 적당히. 하루 커피 1~2잔보단 커피 이외의 식습관이 건강에ㅠ미치는 영향이 훠~얼씬 클 테니까. 그냥 참고만 하면 될 듯.
콜레스테롤이라는게 식습관때문에 높아진 사람도 있고, 선천적인 유전자때문에 높은 사람도 있어서 생각보다 중요한건가봐
그릴이나 숯에 구운 고기가 건강에 좋지 않다고 해서 고기를 삶아먹기만 하는 사람은 거의 없잖아. 다들 참고만 하고 적당히 먹을 뿐이지.
양친에게 모두 콜레스테롤 분해효소 결핍? 유전자가 있는 사람은 20대에 절명하고... 부모중 한쪽에만 그 유전자가있는사람이 천명에 한명? 정도로 생각보다 많다고 함
식습관때문에 콜레스테롤 높아진사람은 식습관조절로 수치 떨어지는데, 식습관에 문제가 없지만 선천적 유전자때문에 수치 높은 사람들도 많대
그런사람들은 약물로밖에 조절안됨 ㄷㄷ 이런 경우에 상당히 영향이 큰거고... 게다가 커피는 숯불구이나 삼겹살과는 달리 보통 거의 매일 마시니까... ㄷㄷ
ㄴ 그런 이례적인 경우에 해당하는 사람들은 경험을 통해 스스로 파악해서 개별적으로 조심해야겠지. 모든 사람들이 이런 일반적이지 않은 위험성을 우려해 즐거움을 포기하는 것은 어리석은 일이 아닐까.
맞앙...!
그러니까 드립 커피 마시자. 에스프레소 노맛 ㅠ
아무튼 작성자 덕분에 몰랐던 정보를 얻고 가네. 유익했음.
드립커피 좋지 맛도좋고