커피가 몸에 해롭나요?

[유치원대가리(222.119)]

인스턴트 커피말고 직접 원두 볶아서 갈아 마시는 커피요 제가 커피를 너무 좋아해서 하루에 5잔정도는 마시는데 계속 몸에 나쁘다는 예기를 해서요 설탕이나 프림도 안섞고 커피자체만 먹어서 몸에 나쁘단 생각은 전혀 안해봤었는데 요즘 약간 걱정이네요 정말 확실한 답이 어떤거에요? 인스턴트 커피가 나쁘단건지 아니면 커피가 다 나쁘단건지

[..(222.110)]

원두커피는 괜찮을 걸요. 커피 하루에 4잔이상이면 몸에 안좋고요. 적당히 마시면 어디에 좋다고 예전에 뉴스에서본것 같습니다. 홍차나 커피나 카페인 있느건 같습니다. 녹차에도 카페인이 잇는데..콜라도 만찬가지 적당히 드세요

[eee(218.50)]

얼마전에 뉴스를 보니 커피를 하루 네잔 이상 마시면 치매를 예방한다고 하더군요~ ^-^;

[아로마(62.22)]

원두에서 기름이 나오는데 이것이 볶은지 얼마 안된 신선한 원두일경우에는 몸에 이로운 측면이 있다고 합니다. 하지만 시간이 좀 지나 산패된 원두를 사용할 경우엔 오히려 해롭다고 합니다. 왠만한 원두들이 수입해서 통관하는데 몇개월씩 소요되기 때문에 유명브랜드 커피점의 커피들보다는 자가배전을 하는 가게에서 커피를 구매하세요.

[몇일전에(211.179)]

뉴스 보니까 커피가 비만인 사람이나 일반사람들에게나 똑같이 고혈압도 예방한다고 하더라구...적당히 마시면 좋겠지...물론 프림을 무조건 뺴고.

[Nitro(211.215)]

이미 직접 볶아먹는 홈로스팅까지 가셨다면 끊을 수 없는 단계에 돌입하신듯. 모든 게 다 그렇지만 좋은 점, 나쁜 점은 함께하기 마련이죠. 그냥 3~4잔 정도로 적당히 드시면 되지 않을까요.

[두문불출(61.110)]

머 일단 그렇게 장기간 복용하시면 뱃속이 탈나지 않을까요? 전 그래서 좋아하던 청량음료와 커피를 모두 멀리하려고 노력합니다만...

[안좋삼(211.225)]

먹짓마삼

[ㅇ(220.83)]

배뇨작용을 하기 때문에 멀리하는게 좋다고 하던데.. 물을 드삼

[건강을(59.11)]

위해서라면 차라리 녹차나 야채주스(직접 갈아 만든 거)가 낫습니다. 건강의 측면에서만 보면 커피는 별로 득될 게 없습니다.

[카페인(219.252)]

이뇨작용은 카페인이 원인인데 이뇨작용때문에 신장에 좋죠. 개인에 따라 다르지만 카페인이 몸에 헤를 주려면 한자리에서 130잔정도의 커피를 마셔야 한다고 본거 같은데, 하루에 5잔은 괜찮은거 같습니다.