[일반] 특갤러들 식단도 잘 짜라

[익명(115.88)]

본인도 요즘 슈퍼푸드 위주로 먹고다님

이대로 식단 ㄱㄱ 유기농으로 사라

[태양중년(219.241)]

연어 비쌈

[별빛소나타(221.160)]

보니는 워낙에 육식동물이라 토마토는 달고살아야겟다 맘먹고 있어뜸. 제철이 아닐땐 주스로라도.. 지금이야 종합비타민, 오메가3, 율무가루로 퉁치고 있지만. 조만간
http://traders.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000033898117&siteNo=6002&salestrNo=2154&tildSrchwd=%ED%86%A0%EB%A7%88%ED%86%A0%EC%A3%BC%EC%8A%A4&srchPgNo=1&src_area=elist

[익명(115.88)]

당 들어가있내...엥간하면 그냥 토마토 사서 끓는물에 한번 데치고(이래야 영양소 더 ㅆㅅㅌㅊ로 증가됨)먹어라 ㅋ 토마토 먹기전에 호두 1~2알이나 올리브오일 한스푼먹고 먹으면 효과 더 좋음. 토마토주스는 먹을려면 무당으로 사라. 아무래도 당이들어가있어서 쫌 그럼

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[태양중년(219.241)]

오메가3, 마그네슘, 종합비타민부터 챙겨 묵어
https://www.youtube.com/watch?v=8PbufgNpDCY