[📪정보] 고기 뺀 채식주의 고집하면 우울해지기 쉽다?

[익명(112.184)]

식사와 우울증간 관계로는 식사 시간대와 우울증 발병 위험이 관련되어 있을 가능성이 나타나거나 고지방 식사를 반복하면 알츠하이머병이나 우울증 위험이 악화되는 게 판명되며 다양한 연구가 이뤄지고 있다. 브라질과 포르투갈 대학 공동 연구에서 새롭게 고기를 뺀 채식주의 식사와 우울증간 관계가 나타났다.


브라질 유니시노스대학(Universidade do Vale do Rio dos Sinos) 연구팀이 2022년 9월 공개한 논문으로 35세부터 74세 브라질인 1만 4,216명을 포함한 데이터를 통해 진행한 횡단 분석 연구를 발표한 것. 청취 조사 중에는 음식 빈도에 관한 설문이 포함되어 개인이 고기를 먹는지, 고기를 포함하지 않는 식사를 선택하는지 판단하고 있다. 이후 우울증이나 불안 장애 등 정신 건강 면에서의 문제 유무를 조사하는 CIS-R(Clinical Interview Schedule-Revised)이라는 수법을 이용해 개인 우울증에 관한 에피소드를 흡연이나 알코올 섭취량, 신체 활동, 건강 상태, 매일 에너지 섭취량 등 요인과 함께 평가했다.


그 결과 우울증에 대한 에피소드 발생률은 고기 없는 다이어트, 양과 연관성이 있다는 걸 발견했다. 고기를 먹지 않는 사람은 고기를 일상적으로 먹는 사람보다 2배 빈도로 우울증에 관한 에피소드를 경험하고 있었다고 한다.

https://doi.org/10.1016/en.jad.2022.09.059


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[익명(218.37)]

으이구... 최고급 소고기쓴 수제 햄버거 먹고 싶다

[익명(182.230)]

배양육으로 채식주의자에게 고기 공급 드가자

[익명(d9nxlb7xxy5n)]

ㄹㅇ 윤리문제 해결도 시사하는 바가 큼

[익명(119.201)]

배양육 산업 최대의 적이 비건이다. 비건들은 배양육 죽이려고 별짓을 다 하려고 함. 동물 죽이는 것도 아닌데 배양고기도 안되냐?라고 물으면 단호히 ㅇㅇ 안됨 먹지마 그런다. 비건이 우리에게 대안으로 제시하는게 가짜고기(콩고기 이런거)랑 벌레고기(곤충식품)임

[익명(1.239)]

최소한 계란 정도는 먹어줘야됨