[일반] 저탄고지 이거 가스라이팅 아니냐?

[익명(221.140)]

식약처 하루 권장섭취량이 250g이상인데 

왜 탄수 섭취를 줄이라는거야?

[익명(121.138)]

저탄고지 안 좋은거 맞음. 혈관 씹창나는 다이어트 방법임

[익명(61.109)]

[익명(218.146)]

탄수화물은 줄여야지

[익명(218.146)]

고지방식은 안하더라도 탄수는 줄여야함 넘 많이먹음

[익명(61.109)]

그래도 탄수화물 맛있거든요!!!!!! - dc App

[익명(121.183)]

한국인은 탄수를 줄이는 게 맞긴한데 안먹는건 좀 모자란 방식임

[Dd(qqaazz3)]

좋은 다이어트는 아님 ㅎㅌㅊ라 운동은 싫은데 살뺄때 쓰는거지 가장 좋은건 식단 적당히 먹으면서 운동임