어떻게 그게 가능하냐이런 애들 특징은 그냥 어디서도 어떤 자세로도 짬내서 잘잠 나는 진짜 각잡고 침대에 누워서 핸드폰 절대 안보면서 눈감고두시간정도는 있어야 잠이 올까말깐데 아무리 피곤해도 적어도 한시간 이상 걸림이러다보니까 "어 조금 시간이 남으니까 한 15분만 잠깐 눈좀 붙일까" 이거 절대 안되고 이게 가능한 놈들이 신기해 미치겠다잠을 없애는건 당장은 어렵더라도곧바로 잠들게 도와주는 장치는 빨리 개발되고 상용화되었으면 좋겠음
아 자기전에 배그 안하면 바로 잠드는데. 배그 30분했다고 아직까지 잠 안오내 ㅈ됫다
그정도면 불면증 아니냐
침대 = 잠 으로 연결되게 하도록 침대서는 잠만자고 낮잠, 누워서 폰질x 가벼운 유산소 운동 - dc App
난 1분안에 잠드는데 - dc App
2시간이면 불면증이다 병원가봐라 ㅋㅋㅋ 30분이내에 잠오는게 정상임
잘때 잡생각 많으면 이럼
테아닌 복용 ㄱ