1. 요로결석
2. 돌연변이세포, 암세포까지 보호해줌
3. 혈관벽 두꺼워짐
항산화제 산화되는 세포 대신 몸뻥해주는 기전이라고 보면된다
근데 산화되야될 세포까지 보호하니 병걸리는거임
일례로 흡연자가 비타민a 마니 먹으면 암걸릴 확률 엄청 높아짐
우리몸은
상처->딱지 (원래 몸안에선 염증후 치료과정이 반복된다)
이과정후 딱지가 운동이나 대사활동으로 자연히 제거가 되야되는데 항산화제 먹으면 제거 안되고 계속 쌓임. 결과 혈관 두꺼워짐. 메가도스 하면 혈관벽 두꺼워진다는게 이런말임
오래살려면 항산화제 말고 찌꺼기 청소잘해주는걸 먹어라. 그게 장수의 증거기반임
커큐민,레스베라스트롤,녹차,브로콜리 같은거
2. 돌연변이세포, 암세포까지 보호해줌
3. 혈관벽 두꺼워짐
항산화제 산화되는 세포 대신 몸뻥해주는 기전이라고 보면된다
근데 산화되야될 세포까지 보호하니 병걸리는거임
일례로 흡연자가 비타민a 마니 먹으면 암걸릴 확률 엄청 높아짐
우리몸은
상처->딱지 (원래 몸안에선 염증후 치료과정이 반복된다)
이과정후 딱지가 운동이나 대사활동으로 자연히 제거가 되야되는데 항산화제 먹으면 제거 안되고 계속 쌓임. 결과 혈관 두꺼워짐. 메가도스 하면 혈관벽 두꺼워진다는게 이런말임
오래살려면 항산화제 말고 찌꺼기 청소잘해주는걸 먹어라. 그게 장수의 증거기반임
커큐민,레스베라스트롤,녹차,브로콜리 같은거
그럴싸한데?
그럴싸하긴 찾아봐라 암환자는 비타민c 금지임. 먹으면 치료약이 안듣는다.
진짜 치료용 주사로 놓는 비타민c 말고 경구용은 왠만하면 챙겨먹지 마라. 야채 많이 먹고 운동하는게 최고임
레스베라트롤은 진짜 맞음?
레스베라 기전이 뭐냐면 대사를 차단해 살짝 굶는 효과를 내줘서 몸에서 자가포식 효과를 내는거임. 맞긴하고 이것저것 안좋은거 하면서 하면 효과없음 제일좋은건 간헐적단식
혈관 벽 두꺼워지는 건 의외의 부작용인데? 동맥 경화 온단 말임? 안쪽 두꺼워지는 게 아니라 바깥쪽 두꺼워지는 거면 상관 없을 거 같은디. 요로결석 예방이야 물 많이 마시면 그만이고.