소식. 단식이 몸에 좋다는 말이 많은데

소식은 이해하겠는데 단식도 몸에 좋은 건가

어디서는 또 혈당이었나? 뭐가 급격하게 떨어질 수 있어서 별로 안 좋고

차라리 조금씩 자주 먹는 게 좋단 말도 있던데

너네들 생각은 어때?