먼저 NMN 먹어야 되는 이유 알려드림. 


1. NAD+ 란게 있음 그냥 간단하게 노화 방지해 주는 조효소임. 

10대때 가장 많고 나이 먹을 수록 수치 떨어짐

50대 되면 20대의 절반 밖에 안됨. 



2. 쥐새끼 체내 NAD+ 수치 높여주니 늙은 쥐가 회춘함. 

더 활발해지고 건강해짐. 



3. 얼씨구 이것봐라? 그럼 사람 NAD+ 수치 높이면 사람도 회춘하겠네?




4. 연구결과 진짜 노화를 막아주는 효과가 입증됨. 




5. 근데 문제가 있음. NAD+ 분자가 존나 커. 

얘를 주사하거나 맥여서 투여해도 세포 안으로 못 들어감...



6. 그래서 나온 방법이 B3 복용임.

맞음 그 흔한 비타민3임. 

B3는 NR을 만들고 NR은 NMN을 만들고

NMN은 NAD+를 만들어줌. 

그리고 B3로 만든 NR은 분자가 작아 세포 내로 침투 쌉가능. 




7. 근데 문제가 있음. 효율이 너무 떨어짐. 

b3를 100먹어도 nr로 전환되는건 10정도. 

그래서 차라리 nr을 만들어 버림. 



8. 근데 nr을 만들어도 어차피 nr이 nmn으로 변하거든?

그럴바에 nmn을 만들어서 먹자란 주장이 나옴



9.근데 nr 만든 애들이 nmn은 분자가 nr보다 커서 nad+처럼

세포 안으로 못 들어간다! 그니까 nr이 짱이다! 이런 논리 펼침

싱크레어는 좆까라며 그냥 nmn먹었고



10. 근데 연구해 보니 nmn을 세포 안으로 넣어주는 수송 단백질이 발견됨. 

그니까 효율적으로 nmn이 nr보다 우월하다는게 논문으로 나옴. 

(물론 반박 논문도 나옴)



11. 아무튼 그래서 사람들이 nmn을 존나 사먹기 시작했고

가격도 많이 싸짐. 




2부에선 어케 먹는지 알려드림.