1) 건강검진 꾸준히 받기

2) 저강도 고강도 운동 번갈아가면서 꾸준히 하기

3) 간헐적 단식 시도하기

4) 잠 잘자기

5) 횡단보도 걸어갈때 주위 잘 살펴보고 겉기 (무단 횡단은 사고사의 길이다)

6) 선형충들은 엘리베이터 꼭 타기(너네들은 추락사야)

7) 안전운전 하기 (전부 자율주행 쓸때까지 존버)

8) 최대한 직장에서 버티기 (백수들은 편붕이라도 하고 주식사라)