닥치고 건강관리인데 니들은 특이점 올때까지 존버할 생각일텐데 어떤 방식으로 건강관리 하는 중이냐.
[일반] 특이점을 맞이하기 위한 준비.
익명(218.157)
2020-08-02 14:26
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간헐적 단식함
장수는 사실 유전자빨임.
난 술, 담배는 기본으로 안하고있고 양가 조부모님들이 다 암이나 지병없이 건강하게 살아계셔서 수명은 딱히 걱정없음
평균에서 살짝 통통한게 수명상 가장 오래산다고함. 그리고 운동 많이하면 신진대사 수명 소모하는느낌이라 정말 최소한의 운동만 하는게 수명자체에는 더 좋다고봄