[📪정보] 건강 정보글) 과체중이 정상체중보다 오래 산다

[치즈김빱☆(175.208)]

원문 주소는
https://www.webmd.com/diet/news/20090625/study-overweight-people-live-longer


스크린샷 첨부함.


대충 해석해보면,
먼저 BMI라는 걸 어떻게 계산하는지 알아야한다.
BMI는 '몸무게(kg)'를 '키(m. cm아님)의 제곱'으로 나눈 것으로,
자신의 BMI수치는 네이버에서 BMI계산기 라고 검색하면 쉽게 알 수 있다.

본론으로 들어가서.. 캐나다인 11,000여명을 1990년 중순부터 2007년까지 조사한 연구에 의하면,

BMI가 25~29.9인 사람들..즉 '과체중'인 사람이 가장 오래 산대.
(참고로 저 수치 이하는 정상체중이거나 저체중이고, 저 이상은 비만 혹은 고도비만이다.)

왜 저런 결과가 나왔는지 여러 의견이 있겠지만,
원문에 소개된 가설을 얘기해볼게.
과체중인 사람들은 당뇨나 심장병에 걸리기 쉽기 때문에, 정상체중인 사람보다 먹는것도 건강한 것을 먹고 신경써서 운동도 열심히 하기 때문에 더 오래산다는 거야. (비만 혹은 고도비만인 애들도 노력을 안하진 않겠지만 걔들은 이미 그런 병에 걸려서 사망율이 더 높지 않을까 싶어..이건 내 개인적인 생각이야)

따라서 결론을 얘기하면 약간의 과체중은 괜찮다. 체중 좀 더 나가는것보다 '건강한 라이프스타일'로 사는게 중요하다는게 원문에 소개된 전문가들 의견이지. 운동하고 잘 먹고, 이상하면 병원도 가보고. 그런것들..

는 사실 내가 요즘 살쪄서 쓴 글임^^
돼지라도 잘먹고 운동하는 돼지가 되자.시발

[익명(rmaekfdnlgotj)]

운동이 키포인트네

[익명(180.189)]

합병증으로 먼저 감

[zz(218.152)]

인구줄이려고 아주 세계에서 난리가 났네

[익명(218.238)]

전형적인 통계의 오류