무릎 관절염에 허리 디스크도 있고 습관성 어깨 탈골도 있고
마침 또 저번달에 빠져서 지금까지 깁스차고있는중 재채기 하다 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
거기다 역류성 식도염도있고 헬리코박터균도 있음
물론 건강 챙기려고 운동도 했었음.....
지금은 운동 접은지는 1년정도는 됐지만은... 운동 한창할 때는
턱걸이도 fm은 아니지만 40개는 가뿐히하고 삼대도 450은치고 3km로도 9분대 나올 정더로
꼴에 운동 구력은 5년은 넘었고 어디가서 운동선수 아니냐는 말도 듣었음
근데 운동은 하면 할수록 기운차고 막 몸이 가볍고 건강해지는게 아니라
피곤하고 몸이 더 아파지는거 같은 느낌임 검사받으니 우울증 증상도 있는데 운동하면 우울증에 도움된다는거 갠적으론 못느꼈음
운동 초반에는 물론 도움됨 자신감 붙고 보람차고 할 때니까
디스크랑 관절염은 운동하면서 생겼는데 옛날에 운동 처음 시작할때 내가 고도 비만일 때기도해서 무리한 운동은 부담가고 독학하.느라 운동 무식하게 한 탓 좀 큰거같음
남들처럼 나도 취업문제나 살아가는 여유 문제는 있지만 그건 둘째치고 agi든 특이점 시급히 바라는게.... 빨리와서 건강 걱정 필요없는 몸으로 좀 살고싶.다
내가 오래 못살거같아서 그래
씹주작같은데 무릎 관절염 허리 디스크 탈골 있으면 3대운동 기록재는거 절대 불가임 - 귀여운슬라임이
스쿼트 벤치에 비하면 데드는 딱 150까지 뽑고 그 이후엔 접었음
운동하면서 생겻고 지금은 접엇다니까 불가능한건 아니지
아니아니 내가 350인데 반대라니까? 위에 저 병있으면 데드만 겨우 가능함 - 귀여운슬라임이
데드는 갠적으로 할수록 튼튼해지는게 아니라 몸이 병신되어가는거같아서 내가 가동범위도 안좋고 그냥 힙쓰러스트 같은 운동으로 대체해버림
안타갑네... 인자약인가보다 나도 별건아니지만 고질병 몇개있는데 참 불편함
진심으로 말하는건데, 생활에 불편은 있겠지만 건강이 나쁜거라고 볼 수는 없음. 특이점까지 문제 없이 잘 살아있을테니 걱정하지 마셈. 헬리코박터 그건 그냥 약먹으면 낫는거임
맞다...진짜 몸 아픈 사람들은 생명에 지장있는 사람들이긴함...나 정도면...아직은 뭐...그리고 헬리코박터균은 1차 제균 치료는 했는데 그 이후 병원은 안갔는데 뭔가 미미하게 아직 증상이 있는 느낌이야 기분탓인거같기도한데 조만간 다시 방문해보려구 ㅋㅋ
주작 아니면 유전 망겜에 걸렸네 식습관도 고쳐봐
2~3년전 운동할 때도 영양제나 야채 같은건 안먹었는데 요즘은 밥상에 풀떼기 올라오면 무조건 집어먹음 멸치같이 몸에 좋다는거나 ㅋㅋ
역류성 식도염 그거 보통 위액 문제던데 과다거나 적거나 위액 산성이 낮거나 난 애사비 먹고 나음 - dc App
아마 헬리코박터균 때문일거라 생각 딱 진단 받은시기랑 맞아떨어졌거든 지금은 둘다 증상은 미미하거나 기분탓이긴한데 아예 없지는않다는 느낌임..
너같은사람들한태는 특갤이 위안이 될수 있겠구나.. ai발전속도보면 얼마안가서 그런 병들도 치료할 수 있을거야 힘내
고맙다!
진짜 해줄 말이 어떻게든 버텨봐 밖에 읎다 ㅠ 보험 필요하면 잘 쓰고 내가 보험료라도 열심히 낼게..
글에는 좀 엄살 부리듯 썼는데 지금은 어깨 다친거 빼면 큰 문제는 없어 걱정해줘서 ㄳㄳ 다만 나중에 한 30접어들기 시작할 때 부터는 많이 걱정되더라
왜이렇게 씹창나있냐. 넌 건강 챙기기만 해야겠노 이악물고 특이점까지 버티시긔 - dc App