단 소식은 장수와 아주 밀접한 관계가 있다.. 살빼자
[일반] 의외로 놀라운 사실 , 운동이랑 수명은 직적접인 연관관계가 없음
익명(61.99)
2021-03-27 19:45
추천 9
댓글 21
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체육인은 제몸 깍아먹어가면서 하는거니까 비교대상이 아닌거 같은데.. - dc App
복싱 격투기 하는 놈들은 나중에 골병든다 카드라..
운동선수가 아니라 운동하는 일반인 vs 일반인으로 비교해야지; - dc App
누구나 그정도 운동은 다함; 내 말은 산책=등산,조기축구(몇배는 운동량 더 많음)는 수명차이가 없다고..
저런식 말고 하루 1시간 정도 운동 하는건 수명 늘 것 같은뎅
누구나 그정도 운동은 다함; 내 말은 산책=등산,조기축구(몇배는 운동량 더 많음)는 수명차이가 없다고..
현대인 운동부족이 얼마나 심한데 뭔 누구나 하루 1시간 운동을 한대 ㅋㅋㅋ
다들 그렇게산다.. 돼지새끼야 ㅋㅋ
누구나 다 안함... 출근해서 앉아 있다가 점심시간에 나가서 밥사먹고 들어와서 한숨 자고 일어나서 커피 한잔 때리면서 앉아 있다가 퇴근하고 아이고 피곤하다 하고 씻고 컴퓨터 킴
비교 수준;
테스터스테론 많이 나올수록 수명 짧아짐 - dc App
직직접인 ㅋㅋ 오타라고 믿는다
씨뱅년아 , 어쩌라고?? 시비 ㄴㄴ
연예인이 단명하는건 과거의 영광때문일까 ?
오토파지 활성화 하려면 소식 기준이 얼마지? 칼로리로 따져야 하나
과부하 주지 않는 수준의 유산소 운동이 건강과 수명에 밀접한 연관이 있다고 증명됐다. 운동선수는 몸을 너무 혹사시켜서 단명하는 거고. 하지만 너가 말하고자 하는 바는 이해함. 소식, 스트레스 덜 받기가 규칙적인 운동보다 더 중요할 '수' 있음.
아니 글쓴이는 진짜 하루에 1시간씩 규칙적으로 꾸준히 운동하는 사람이 많다고 생각하노?
사무직도 점심먹고 1시간은 발발 싸돌아다니면서 스트레칭 안하노??
하루 1시간 운동하는사람 별로없음... 직장안다니나
니가 백수인건 알겠다 무슨 직장인들이 매일1시간 운동ㅋㅋㅋㅋ