도수치료 2달째 받고 있는데 받을 때마다 반죽음 상태됨
제발 AGI좀 빨리 왔으면 좋겠는데, 최소 2025년은 가야되네
나는 평생 소원이 발편하게 등산, 장거리 달리기 해보는 것이다. 퇴행성 관절염 때문에 단거리 도보 외에는 뛰는게 아퍼서 평생 거북이처럼 살고 있지. 그러다보니 하체운동, 달리기 종류 운동이 최고효율 운동임을 알면서도 뼈가 아파서 못한다. 하루 빨리 근골격 손상 완치기술이 나오는 즉시 치료받아서 남들처럼 등산도 하고 헬스도 하고 그래봤으면 좋겠다. 문제는 나이가...ㅜ.ㅜ 그러니 역노화도 세트로 필요...
난 손가락땜시 공부 집중을 영 못하겠으
좀만 쓰면 금방금방 아파짐 ㅠ
https://youtube.com/shorts/QMvZ9t_oGHc?si=WyKPG7_RMUP9BP82퇴행성관절염 친구는 이운동 해보자나도 양쪽무릎연골 파열로 수술해서 휠체어 타보고 무릎때문에 하체근육 키우기 힘든거 암근데 하체운동 더 안하게 되면 더 퇴하되는거 너도 잘알꺼임저거 하중부하도 없고 괜찮은거 같아서 나도 저걸 해볼려고
나는 평생 소원이 발편하게 등산, 장거리 달리기 해보는 것이다. 퇴행성 관절염 때문에 단거리 도보 외에는 뛰는게 아퍼서 평생 거북이처럼 살고 있지. 그러다보니 하체운동, 달리기 종류 운동이 최고효율 운동임을 알면서도 뼈가 아파서 못한다. 하루 빨리 근골격 손상 완치기술이 나오는 즉시 치료받아서 남들처럼 등산도 하고 헬스도 하고 그래봤으면 좋겠다. 문제는 나이가...ㅜ.ㅜ 그러니 역노화도 세트로 필요...
난 손가락땜시 공부 집중을 영 못하겠으
좀만 쓰면 금방금방 아파짐 ㅠ
https://youtube.com/shorts/QMvZ9t_oGHc?si=WyKPG7_RMUP9BP82
퇴행성
관절염 친구는 이운동 해보자
나도 양쪽무릎연골 파열로 수술해서 휠체어 타보고 무릎때문에 하체근육 키우기 힘든거 암
근데 하체운동 더 안하게 되면 더 퇴하되는거 너도 잘알꺼임
저거 하중부하도 없고 괜찮은거 같아서 나도 저걸 해볼려고