성장은 세포 수가 늘어나 육체가 완성되어 가는 과정이라면 노화는 세포분열이 멈추는 현상과 잘못된 세포분열(이게 심화되면 암)의 발생빈도가 늘어나면서 육체적 능력이 감소하는 현상이지.

10대 후반보다 이전으로 돌리는건(이게 단순히 역노화로 가능한지 모르겠으나) 육체적/정신적 능력을 감소시키는 행위임.