[일반] 오토파지 기반 역노화 실험중

[특이점론(61.105)]

1주일에 4일 먹고, 3일 단식

매주 반복

금 토 일 월 먹고 화 수 목 단식

단식 기간중에는 차, 전해질음료만 마심

지금 3주됬는데

확실히 역노화 체감된다

[익명(119.193)]

저능

[익명(121.168)]

3일단식은 너무빡센데

[익명(hj4dpyv9jf42)]

3일 단식은 매주 하는거 아님. 월 1회정도 적당하고 매주 할 거면 주 1일 - dc App

[특이점론(61.105)]

주1일은 좀 적지않나 주1회 2일단식은 어떠냐?