비타민 B 따로
비타민 C 따로
비타민 D 따로
코큐텐 따로
오메가3 따로
.
대충 저거 다 알약 하나에 우겨넣었다 주장하는게 종합비타민임.
우겨 넣는게 안될건 또 없지 않나?
섭취 상성이 있는걸로 아는데 상성 맞는건 같이 섭취하는게 더 좋고 상극인건 오히려 흡수율 떨어뜨린다던데
가격대 있고 꼬ㅑ 유명한 브랜드들은 함량까지 고려해서 그 상성에 안 맞는 걸 없앰ㅋㅋㅋ - dc App
매일매일 돌려가며 먹어야됨?
귀찮은 사람을 위해 종합비타민이 있는거임 넌 종합비타민 먹어야 함
피검사 자주하면서 부족한 영양을 체워넣는게 제일 좋지.. - dc App
근데 일반사람한테는 종비만한게 없음
우겨 넣는게 안될건 또 없지 않나?
섭취 상성이 있는걸로 아는데 상성 맞는건 같이 섭취하는게 더 좋고 상극인건 오히려 흡수율 떨어뜨린다던데
가격대 있고 꼬ㅑ 유명한 브랜드들은 함량까지 고려해서 그 상성에 안 맞는 걸 없앰ㅋㅋㅋ - dc App
매일매일 돌려가며 먹어야됨?
귀찮은 사람을 위해 종합비타민이 있는거임 넌 종합비타민 먹어야 함
피검사 자주하면서 부족한 영양을 체워넣는게 제일 좋지.. - dc App
근데 일반사람한테는 종비만한게 없음