[일반] 뇌건강을 최우선으로 하는 루틴을 추구하셈

[트라야누스(14.32)]

최소한 특갤은 스트레스 해소에 도움되니까 뇌건강에 이로운 듯

혈액순환에 도움될 스트레칭이나 운동이나 영양에 관심 갖게 됨

최근에는 뒷목 관리랑 계단 운동이랑 낭독필사에 관심이 많아짐

마인드맵처럼 뇌건강에 맞는 루틴을 확장시키면 과도기 꽤 버팀

[MoonChild(aowlr2001)]

싫셈 - dc App

[트라야누스(14.32)]

알겠셈

[익명(39.121)]

복싱 배우겠셈

[트라야누스(14.32)]

안전하게 하셈

[익명(125.177)]

아가리쌉쳐

[트라야누스(14.32)]

반갑셈

[00(exist0407)]

이 게시글 듣고 앞으로 그냥 치킨 앞먹고 파닭을 자주 먹기로 했습니다. 감사합니다.

[트라야누스(14.32)]

굳이 말리진 않겠셈

[은바다(nmra3fmzhxmg)]

등산 하러가세여~ 기분좋고 건강해짐

[트라야누스(14.32)]

혼자서 등산을 간 적은 없어서 나한테는 비현실적인 루틴임

[Weisser_Adler(adler1)]

특갤은 ㄹㅇ 디시에서도 드물게 긍정적인 이야기 하는곳이라 오히려 하는 게 도움됨

[트라야누스(14.32)]

비교적 나작특인 지금을 즐겨야 함

[Weisser_Adler(adler1)]