[일반] 고지혈증 약먹다가 당뇨 걸릴거 같은데 어떡함

[익명(221.139)]

스타틴이라는 약 먹고 당화혈색소 5.5에서 5.7로 올라가버림 
당뇨 걸릴까봐 너무 무섭다 근데 왜 의사선생님은 약 계속 먹으라고 하지?

[익명(222.104)]

키랑 체중 운동여부 식습관이 궁금한데

[익명(221.139)]

178 85 헬스 고기 좋아하고 배달음식 자주 먹음 근데 엄마도 고지혈증인데 엄마느 고기 안먹고 채소 위주에 소식함 식습관 중요한거 맞음?

[익명(222.104)]

ldl은 좋은기름 먹고 트랜스지방 많은 튀김이나 적색고기(포화지방) 줄여야됨 특히 팜유들어간거나 식용유같은거 알게 모르게 나쁜기름 많이먹는다 그리고 탄수중에 혈당스파이크 치는건 중성지방 늘리니까 줄이고 생선이나 백색고기 지방은 들기름 호두 올리브오일 같은 건강한 지방으로 채우면 좋음 웬만하면 유전있고 그러면 의사말 듣는게 좋다 // 의외로 탄수많이먹는것도 문제일수도 있으니까 혹시나 당류많이먹는지도 체크해봐

[익명(222.104)]

나도 방구석 ㅈ문가니까 의사가 하라는대로 하는거 추천한다

[우흥(jinhyunge)]

의사말 안믿으면 누구를 믿겠노

[익명(119.201)]

밥먹기전에 야채 몇조각 먹으면 좋다던데 스틱형태로 돈 오이나 당근같은거 간식으로 먹어보셈

[익명(210.179)]

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