지금 아직 20대인데도
습관성 탈골 허리디스크 무릎 관절염에 몸이 망신창이임...
그래도 2년전까진 운동도 열심히하고 어디가서 운동선수 소리냐 들을 체력이었는데
지금은 어깨 때문에 장기였던 턱걸이 조차 하나도 못함...하려면 할수야있겠지만
그러다 빠지면 응급실 갈 각오도해야하고...
수술비도 비싸고 수술하더라도 완전히 재생되는게 아니라...
그런건 둘째치고 운동을 안하다보니 근육도 체력도 빠지고 뱃살도 점점 보이기 시작하니 현타옴
다시 운동하고싶어
빨리 초재생기술같은 의료기술이 나와다오
20대인데 왜 씹창났냐?
중간에 야전으로 가긴했는데 나름 군대 힘든곳..공수부대 나왔는데 거기서 안좋아진게 큰거같음...거기다 나와서도 간간히 운동했는데 어깨가 점점 안좋아지더라 재채기하다 빠질정도라..
저것들 운동 무리하게 하다가 생긴거 아님?
맞음...
건강을 위해서 운동하는게 아니라 반대로 몸을 망쳐버렸네
아주옛날 초반엔 운동하면서 좋아진것도 많고 운동할때만해도 건강목적으로 했는데 지금은 역전되어버렸음..
오늘 가벼운 맨손체조 꼭하기ㅡ - dc App