식습관도 결국엔 영양 균형이 가장 중요한지라 무엇을 먹어야 몸에 좋은가가 아니라 균형있게 섭취하는것이 중요하다고 할 수 있고

그냥 건강은 너무 꽉 막힐 필요 없이 여유롭게 챙기면 되는 문제임

그저 잘 자고, 잘 먹고, 1일에 30분 이상은 바람좀 쐬러 가고, 주말이나 쉬는날엔 좋아하는 취미활동이나 한번씩 하면 충분히 건강한 생활이라 할 수 있음

물론 직장생활 하는 사람들은 먼나라 얘기일거임

이래서 워라밸 하는듯

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