[일반] 새로운 항노화 연구 Nature지 등록

[익명(119.197)]

오메가3 하루 1g, 비타민D 하루 2000 IU 섭취 + 하루 30분 운동 - 3년 유지시 3개월 느리게 노화

운동... 해야겠지?

https://www.nature.com/articles/s43587-024-00793-y

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[솔담비딸기카나페(rty1x21s8nhq)]

12년에 1년, 60년에 5년이얌...

[글쓴 ㅇㅇ(119.197)]

하지만 항노화 연구 중 네이처에 개재될 정도로 공식력있는 연구는 드문걸

[솔담비딸기카나페(rty1x21s8nhq)]

[뱀고기(jinhyunge)]

씨발 또 건실하게 살기야?

[제프리힌튼(faucet7834)]

그냥 운동해서 나아진거아닌가

[Borazine(player4081)]

[익명(218.148)]

새로운 건 없네. 다들 건강 관리 잘하자

[익명(dlsjftldk)]

걍 운동이 졸라 큰데 다른거 의미없지

[익명(125.134)]

칼로리 제한만 해도 충분