[일반] 두뇌 회전 빠르게하는 팁 있음?

[익명(grandma4372)]

두뇌 건강에 도움되는 팁 좀

[디시콘발사대(fcbjsjmu1t9f)]

카페인을 먹어

[디시콘발사대(fcbjsjmu1t9f)]

닭고기와 양파를 먹어

[익명(bird0525)]

어떤 두뇌회전이냐에 따라서 다르지 그냥 뇌 자체가 처리하는 연산량 늘리고 싶으면 처음가는 장소 떨어지는게 가장 좋긴함

[익명(14.53)]

좋은 습관을 많이 쌓고 명상으로 뇌를 최적화해서 뇌에 불필요한 부담을 줄이기, 규칙적인 유산소 무산소 운동과 6시간 반 이상의 수면, 일찍 자고 일찍 일어나기, 이거 다 해도 모자라면 그 때 카페인 먹기

[익명(14.53)]

두뇌 적응력 높이고 싶으면 일부러 루틴한 삶에서 벗어나서 다양한 활동 하는 게 좋음

[ㅇㅇ 1(211.252)]

명상

[익명(220.78)]

머리를 계속 써야함

[543543(adohh)]

걍 유전임 못바꿈 - dc App

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[익명(grandma4372)]

존2 해야되는거 아니었냐

[EXERCENS(exercens02)]

최신 논문에 따르면 고강도일수록 더 많이 분비된대