[일반] 신체적으로 피곤한건

[익명(symphony5198)]

안움직이면 되는데

정신적으로 피곤한건 

어떻게 해야하냐..

[ㅇㅇ 1(124.55)]

생각을 멈추면 된다 -> 잠을 자면 된다

[ㅇㅇ 1(124.55)]

정신적으로 힘든것은 대게 운동을 꾸준히 하면 어느정도 해결이 된다고 한다.

[익명(symphony5198)]

솔직히 자는건 짬내서 못자잖아

[익명(symphony5198)]

오.. 운동이라

[ㅇㅇ 1(124.55)]

정신과 의사들도 얘기하는게 조금씩이라도 꾸준히 운동해라 << 이거임

[익명(175.118)]

것도 사실 뇌 피로임

[익명(acid7608)]

사지에 힘 쫙 빼고 눈감고 불끄고 아무 생각도 안 할려고 해보셈

[BigAgi(predict1333)]

뜨거운물로 목욕하고 잠 오래자면 좀 좋아짐 - dc App

[익명(wlsdn0202)]

지적 활동을 해보셈. 수학이든 수능 문제든. 뇌는 쓸수록 덜 피곤하더라 - dc App