[일반] 근데 사람들 위고비에 반발감 느끼는 게 있긴 하더라

[익명(220.73)]

나 4달 동안 위고비 맞으면서 100kg에서 80kg까지 뺐는데 

사람들한테 얘기할 때마다 '운동하고 적게 먹으면 빠지는 거 아니냐' 

이런 식으로 반응하더라고ㅋㅋㅋㅋ 

그걸 내가 몰라서 살을 못 뺐냐고 

약간 쉽게 살 뺀다는 거에 대한 불신?

자기는 힘들게 뺐는데 난 쉽게 다이어트한다는 피해의식도 느껴지는 것 같음

[익명(fumes1032)]

무시해

[ㅇㅇ 1(220.126)]

의사한테 물어보니까 체중감량에 식단이 8할은 차지한다던데. 사람들이 운동의 효과를 너무 과대평가함.

[글쓴 ㅇㅇ(220.73)]

난 이번에 공부하면서 알았는데 운동은 진짜 빡세게 하는 거 아니면 별 소용이 없더라. 현재 몸무게를 유지하려는 몸의 저항성?이 너무 강함.

[ㅇㅇ 2(112.165)]

ㄹㅇ 체질이랑 식사량이 전부임

[ㅇㅇ 2(112.165)]

노가다 뛰는거도 아니고 24시간중 고작 2~3시간 운동하는건데 그걸로 살이빠질거라고 생각하는게 말이 안됨

[익명(tiger4366)]

아냐 나도 위고비 4달차인데 운동은 필수임. 운동 안 하고 적게 먹기만 하면 몸이 절전모드 들어가서 기초대사량이 너무 낮아짐. 장기적으로 다이어트가 힘들어진다는 거. 이거 제미니 2.5 딥리서치한테 물어본 거라 아마 맞을 거임

[Asi(worship5388)]

항상성. 식단조절로 몸이 받아들이는 칼로리의 절대량을 줄여버려 그 지점에 적응시켜야 살이 빠지는거임. 운동만으로 칼로리 태운다? 솔직히 운동 오래 한 사람 아니면 유산소 칼로리 태운걸로는 어림도 없음 ㅋㅋ 운동 2시간 개빡으로 해서 300칼로리 태워놓고 편의점 도시락 하나 까먹으면 도로 채워짐

[Asi(worship5388)]

운동은 몸의 기초대사량을 늘리고 건강을 위해 하는거지 순도 100% 살빼기만을 위한 운동? 그거 하는 일반인 없음. 전문 운동인이나 체육계나 감당할걸. 식단조절이 칼로리 태우기 전문 운동보다 훨씬 상대적으로 쉬움. 버피 테스트 매일 30분씩 할 수 있음? 전력질주 유산소 런닝 매일 1시간씩 할 수 있음? 일반인 절대 못함.

[chatgpt4o(ejrtksfl2)]

안먹으면 살빠지는게 맞다 뇌가 고장나서 조절못해서 문제

[익명(tiger4366)]

태어나면서부터 지금까지 평생 몸에 천연 위고비 나오는 인간들 말 너무 마음에 담아두지 마셈. 그 인간들은 너같은 사람들 이해 못함

[익명(115.86)]

한달에 얼마정도 드냐

[글쓴 ㅇㅇ(220.73)]

싼 곳에 가면 주사 한 펜에 40만원 정도. 한 펜이 나눠맞기 안하고 정량으로 맞으면 4주분임.

[익명(cinema4542)]

그동안 의지드립이 ㅈㄴ 웃기긴했지 ㅋㅋㅋ

[익명(123.142)]

몸은 메타볼릭상태 활성화모드 and 아나볼릭스테이트 겨울잠모드 두개로 모드잡는데.. 아침에 운동 조깅 하란게 칼로리소모도 있지만 에너지모드 변경하라는거야 운동자체 칼로리소모 적은건 맞는데 모드변경시 장시간 활동모드 온이라 칼로리소모 많은것도 맞아

[익명(123.142)]

공부를 하건 놀건 일을 하건 신체 부스트온 시키고 하루를 시작해야 모든 스텟 올라간채 하루를 보낼수있음

[디시콘발사대(fcbjsjmu1t9f)]

전례가 없어서 그렇겠지. '약팔이'라는 단어가 괜히 생긴 게 아니니까

[익명(perceive8908)]

이정도로 효과가 있었던 약이 없었을 걸 시간 지나면 그냥 누구나 쓰고 있을 듯ㅋㅋ

[눈누난나(kjh1017)]

정신쪽도 그렇고 그쪽 지식이 전무해서 생기는거지

[ㅇㅇ 3(211.252)]

러다이트 운동하는 병신들이나 똑같은거임... ㅋㅋㅋ

[익명(entry3620)]

비싸서 그래 월 2만원 정도면 하겠는데 지금은 개비싸니까 여우와 신포도임