ㄹㅇ

러닝 그래도 이틀에 한 번씩 머신에서 3키로정도 뛰는데

시작 전이랑 지금이랑 생각햐보면 확실히 삶의 질 올라갔음.

겉보기도 그렇고 속도 그렇고

노화가 빨리 오니 뭐니 해도

많은 사람들이 추천하는 데에는 이유가 있음.

그냥 저스트 런 해라