[일반] 24시간 단식 생각보다 ㅈ밥이네

[익명(210.106)]

중간중간에 근력운동이랑 유산소 운동 각각 30분했는데도

살짝 허기지는거 말고는 불편한것도 없음

오토파지 수명연장으로 특이점 존버 가주아

[익명(114.71)]

나 18 6 간헐적단식 2년정도 했는데 몸은 건강해지는거같은데 머리가 ㅈㄴ빠진다..ㅠ 영양섭취 충분히하면서 해라