[일반] 건강자체를 생각하면 맨몸운동 , 탄수화물 위주로 먹는게 맞음

[익명(125.181)]

쇠질 -> 골병 듬 , 연골 관절 소모됨

단백질위주 -> 간손상 , 뇌기능 저하 옴

[익명(221.140)]

탄수화물은 소비량 만큼만, 단백질 적당히, 지방은 포만감 만큼만 근데 개 어려움

[익명(125.181)]

식욕이 가장 큰 욕구니까 ㅎㅎ

[노노화(211.217)]

소주는 뭐여? 소주전용 온도조절 기계도 팔어? 아니면 원래 다른 용도인데 저렇게 쓰는겨??

[익명(125.181)]

기타음식갤에서 퍼온 사진임 나도 몰라

[익명(221.140)]

맥주전용은 없나

[파스o(asw1912)]

저거 냉동 컵같은건데 잇섭이 꿀템추천하는거에서 봤음 저게 냉동시켜서 차갑게 계속 유지됨 저렇게 소주용으로 개 좋다고 하더라

[익명(221.155)]

지랄 탄수화물 위주로 먹으면 췌장 맛간다 ㅋㅋ 간은 회복 되는데 췌장은 한번 가면 끝이다

[익명(221.155)]

의사들이 골고루 처먹으라고 괜히 그러는 게 아님

[익명(221.140)]

그것은 당뇨병 ㅋㅋ

[익명(125.181)]

개소리 작작 , 씨발 밥빵 탄수가 동서양 공통 몇천년간 주식인데 그런 씹소리는 들어보질 못함

[익명(221.155)]

아니 탄수화물이 가장 쉽게 구할 수 있는 열량이어서 그게 주식이 된거지 인과관계를 반대로 알면 어떡함ㅋㅋ 자연주의적 오류라는 거임 밥빵이 자연스러운 문명 발달 과정에서의 보편적인 주식임에도 불구하고, 건강에 알맞은 식단에 부합하지는 않음. 그저 <단위 면적당 인구 부양력>이 뛰어난거지

[익명(221.155)]

탄수화물을 먹지 말라는 게 아니라 3대 영양소 골고루 먹어야됨

[익명(27.119)]

밀가루 음식 장항준 의사는 먹지말라 카던데 밀가루 음식은 어떰? - dc App

[익명(125.181)]

도넛 꽈배기 같이 설탕+기름에 안 튀기면 괜찮을걸

[익명(27.119)]

밥 빵 면류 줄여야 건강해진다고 하는 의사는 뭐임? - dc App

[익명(125.181)]

한번만 더 개소리 지껄이면 벤치로 이빨 뽑아버린다고 하고 면상에 주먹 꽂고 오면 됨 , 탄수가 없으면 뇌가 돌아가질 않고 몸이 유지되지 않음; 돼지처럼 존나 많이 쳐먹지만 않으면 됨

[익명(27.119)]

지방은 먹어도됨? - dc App

[익명(125.181)]

고기 안먹고 우예 사냐? ㅎㅎ

[익명(110.11)]

위에짤은 그야말로 완전식품이다. 정제탄수화물을 튀겨서 기름입힌 라면. 단백질도 가공육. 지방도 가공유. 나트륨 함량도 라면캐리 비타민 식이섬유 없음 마무리화룡점정은 소주

[익명(125.181)]

라면 나트륨 폭탄 , 가공육 소지지 암 유발 , 소주 간손상 이빠이 ㅎㅎ

[익명(210.104)]

ㄹㅇ 몸건강을 위한 운동인지 몸만들려는 운동인지 정확하게 구분해서 해야함

[익명(121.130)]

라면에 나트륨 얘기를 하려면 국밥도 먹으면 안된다. 나트륨 생각하면 그냥 국을 먹으면 안됨