[일반] 내가 운동할때 존나 억울한거 개씨발 유전자

[익명(125.181)]

하루 2000kcal먹고 , 운동 4시간씩 좆빠지게 해도 70kg이하로 살이 안빠짐

내가 너무 안쓰럽다

[익명(183.109)]

힘내..

[익명(125.181)]

우리 가족 다 비만임 , 개씨발 유전자 개좆같다

[익명(211.220)]

차가운물 많이 마셔라

[익명(39.117)]

키가 얼만데 70 밑으로 뺄려고 함

[익명(125.181)]

비밀이야

[익명(210.106)]

운동은 시간보다 강도임 그리고 2천 아래로 먹는거 확실함?

[익명(27.119)]

하루 총 800칼로리 먹고 운동 6시간 넘게 해도 살이 안빠지는 경우도 있음

[익명(27.119)]

https://www.fmkorea.com/best/1063747383
아무리 적게 먹고 열심히 운동해도 살이 오히려 찜
누구는 하루 5끼를 먹는데 오히려 살이 빠짐

[익명(211.206)]

170안되는거 아니면 걍 그정도로 살아

[익명(222.105)]

다이어트때 누가 2천을 먹냐 내가 감량할때 하루 4끼 총합 1400 먹었는대

[익명(211.243)]

키 170도 안 되면 기초대사량 낮을텐데 2000씩 먹으면서 살 빼기를 바람? 185에 근육질인 남자 정도 돼야 2000 먹으면서 살 쫙 빼기 가능할듯