지금도 있음 술이라고
배만 나오면 안 되져.. - 2025 AGI
설탕 있다
당뇨걸려... - 2025 AGI
녹용
엄청 옛날에 군대가기전에 두세달 먹어봤는데 효과못봄 - 2025 AGI
살쪄서 뭐해
스티븐호킹이라 살쪄야함 - 2025 AGI
@초존도초 ㅠㅠ
힘내라 게이야 나도 174 48인데 살이안찐다
나랑 비슷하네 ㅋㅋ - 2025 AGI
지방말고 근육 늘어나는 약이 필요함
ㄹㅇ.. 위고비 같은 혁신 안나오려나 - 2025 AGI
내가 모태멸치였는데 멸치들은 운동으로 찌우는것밖에 답이 없음 그것도 강도 높은 운동해야됨 기초 체력 쌓으면 인터벌,대근육 운동 위주로 운동하고 유산소도 틈틈이 해줘야됨
178 63이였는데 지금은 77kg임 몇년 운동했는데도 몇달 쉬면 한달에 2kg씩 빠짐
살 빼는 건 혁신 나왔는디... ㅠㅠ - 2025 AGI
@몬스터제로 그정도면 멸치도 아님
bmi 15후반대 나오는 찐멸치들은 강도 높은 운동하면 다침
처음부터 강도높은 운동 하면 당연히 다치지 팔굽혀펴기같은걸로 기초 체력 쌓으라고 썼음 멸치는 일단 소화력이 ㅄ이라 운동말고 답없는건 맞음
@몬스터제로 쯔앙은 남들보다 위도 크고 소화력도 훨씬 좋은데도 44kg이던데 소화력이 문제인가
쯔양은 오히려 소화력이 안좋은거 아님? 예전에 인터뷰보니까 먹은만큼 엄청 싼다는데 그많은 음식 다 소화시키면 살이 안찔수가 없을듯
@몬스터제로 쯔양 운동하면 근육 쭉쭉 붙어서 안한대 - dc App
씨리얼 퍼먹고 아이스크림 통으로 퍼먹어라 - dc App
그러다 두다이하겄다 - 2025 AGI
먹는 것을 좋아해야 되는데 보통 살 안찌는 사람은 배고플 때 말고는 뭐 안 먹음, 살 잘 찌는 사람은 하루 종일 쉼 없이 먹음
나도 엄청 먹던 시절 있었는데 그때 그냥 살이 찌는 게 아니라 몸이 붓기 시작하더니 건강 박살났었음 그런 것도 체질dna가 있어서.. - 2025 AGI
분유먹으면 살쪄 차마 못먹겠으면 밥도 먹고 허벌라이프같은 쉐이크도 먹어
보기좋게 살찌는건 스테로이드 맞으면 되잖아
근력운동+많은 섭취 하면 무조건 체중 늘음. 생각보다 존나 쉬운 개념임. 운동이 핵심임 식욕도 더 생겨서 많이 먹게됨 가만히 앉아서 먹기만해서 살찌려 하면 안됨 안찌는 체질 그런거 다 좆까고 무조건 늘음
운동을 해라 근육으로라도 펌핑해야함
나는 군대에서 동기들이랑 아침,점심,저녁,px 새벽라면 다먹고 헬스까지 하니까 2년만에 47kg에서 70kg됨 ㅋㅋㅋ 살안찌는 체질 그런게 아니라 운동도 안하고 그냥 조금만 먹으니까 살이 안찌는거였음 ㅋㅋ
부럽다 난 멸치되고싶은데... 슬림한 쿨시크가 추구미라서...
근육량 증가랑 지방감소 동시에 해주는 약 동물실험 성공한걸로 아는데. 미래에는 근육마저 쌀먹하는 시대가 올듯 ㅅㅂ
살찌고싶다면서 댓글은 찌기 싫어하는거같은데 비틱하노?
항상 머리맡에 빵을 두고 살아라 한달에 5kg씩 찌기 쌉가능
그런 약이면 살 빼는 약 범주에도 들어갈 듯 - dc App
백설탕 먹어
지금도 있음 술이라고
배만 나오면 안 되져.. - 2025 AGI
설탕 있다
당뇨걸려... - 2025 AGI
녹용
엄청 옛날에 군대가기전에 두세달 먹어봤는데 효과못봄 - 2025 AGI
살쪄서 뭐해
스티븐호킹이라 살쪄야함 - 2025 AGI
@초존도초 ㅠㅠ
힘내라 게이야 나도 174 48인데 살이안찐다
나랑 비슷하네 ㅋㅋ - 2025 AGI
지방말고 근육 늘어나는 약이 필요함
ㄹㅇ.. 위고비 같은 혁신 안나오려나 - 2025 AGI
내가 모태멸치였는데 멸치들은 운동으로 찌우는것밖에 답이 없음 그것도 강도 높은 운동해야됨 기초 체력 쌓으면 인터벌,대근육 운동 위주로 운동하고 유산소도 틈틈이 해줘야됨
178 63이였는데 지금은 77kg임 몇년 운동했는데도 몇달 쉬면 한달에 2kg씩 빠짐
살 빼는 건 혁신 나왔는디... ㅠㅠ - 2025 AGI
@몬스터제로 그정도면 멸치도 아님
bmi 15후반대 나오는 찐멸치들은 강도 높은 운동하면 다침
처음부터 강도높은 운동 하면 당연히 다치지 팔굽혀펴기같은걸로 기초 체력 쌓으라고 썼음 멸치는 일단 소화력이 ㅄ이라 운동말고 답없는건 맞음
@몬스터제로 쯔앙은 남들보다 위도 크고 소화력도 훨씬 좋은데도 44kg이던데 소화력이 문제인가
쯔양은 오히려 소화력이 안좋은거 아님? 예전에 인터뷰보니까 먹은만큼 엄청 싼다는데 그많은 음식 다 소화시키면 살이 안찔수가 없을듯
@몬스터제로 쯔양 운동하면 근육 쭉쭉 붙어서 안한대 - dc App
씨리얼 퍼먹고 아이스크림 통으로 퍼먹어라 - dc App
그러다 두다이하겄다 - 2025 AGI
먹는 것을 좋아해야 되는데 보통 살 안찌는 사람은 배고플 때 말고는 뭐 안 먹음, 살 잘 찌는 사람은 하루 종일 쉼 없이 먹음
나도 엄청 먹던 시절 있었는데 그때 그냥 살이 찌는 게 아니라 몸이 붓기 시작하더니 건강 박살났었음 그런 것도 체질dna가 있어서.. - 2025 AGI
분유먹으면 살쪄 차마 못먹겠으면 밥도 먹고 허벌라이프같은 쉐이크도 먹어
보기좋게 살찌는건 스테로이드 맞으면 되잖아
근력운동+많은 섭취 하면 무조건 체중 늘음. 생각보다 존나 쉬운 개념임. 운동이 핵심임 식욕도 더 생겨서 많이 먹게됨 가만히 앉아서 먹기만해서 살찌려 하면 안됨 안찌는 체질 그런거 다 좆까고 무조건 늘음
운동을 해라 근육으로라도 펌핑해야함
나는 군대에서 동기들이랑 아침,점심,저녁,px 새벽라면 다먹고 헬스까지 하니까 2년만에 47kg에서 70kg됨 ㅋㅋㅋ 살안찌는 체질 그런게 아니라 운동도 안하고 그냥 조금만 먹으니까 살이 안찌는거였음 ㅋㅋ
부럽다 난 멸치되고싶은데... 슬림한 쿨시크가 추구미라서...
근육량 증가랑 지방감소 동시에 해주는 약 동물실험 성공한걸로 아는데. 미래에는 근육마저 쌀먹하는 시대가 올듯 ㅅㅂ
살찌고싶다면서 댓글은 찌기 싫어하는거같은데 비틱하노?
항상 머리맡에 빵을 두고 살아라 한달에 5kg씩 찌기 쌉가능
그런 약이면 살 빼는 약 범주에도 들어갈 듯 - dc App
백설탕 먹어