싱클레어 박사 영상보고 약팔이 같다는 생각을 조금 하긴 했지만
나름 여러가지 정보를 찾아보고 스스로 임상실험 정도는 해 볼만 한것 같아서
2개월 전부터 매일 꾸준히 NMN을 복용 중이다.
해외에 살아서 아마존에서 쉽게 구할 수 있었는데 한국에서는 구하기 좀 더 어려운 것 같다.
리뷰 제일 괜찮은 순수 NMN 파우더 100그램을 구입해서 지금까지 먹고있음.
처음 산 건 거의 다 먹어서 이제 다시 사야함ㅋㅋ
근데 특이사항이 있다면 먹기 시작한 첫 한달동안 코도 안팠는데 코피가 자주 났었다.
물론 이게 정확한 실험은 아니기 때문에 NMN 때문이라는 증거는 없지만
초반엔 자주 피곤하고 연속 4~5일 정도 뜬금포로 코피가 터지곤 했다.
하지만 두달 차가 넘어가면서 그런 부작용은 더이상 없었다.
그렇다고 드라마틱하게 나아진 것도 없지만 내가 원래 28살이라서 딱히 확 젊어진 느낌은 없을 수도 있고
복용한 기간도 너무 짧아서 몇달은 특이사항 없으면 투자차원으로 계속 먹어 볼거다.
내가 갑자기 각혈하고 죽으면 NMN 때문이다.
갑자기 글을 안쓰기 시작하면 그런줄 알면 됨.
28살이면 그냥 운동만 해도 되겠다
운동도 하는데 내 목표는 아예 최대한 안 늙는거임
NMM이 뭐임?
데이빗 싱클레어 박사가 역노화 후보 물질로 거론하고 지도 많이 먹고 있는 영양 성분 같은거 한번 검색해보면 재밌긴 하다
ㄴ오 나도 먹어봐야지
술 담배 안하면 하는 사람 보다는 노화가 늦어지는거 맞냐?
술/담배가 노화 가속의 원인인건 거의 확실하지. 술 담배하고 장수하는 사람은 유전적 요인이나 다른 요인이 탁월하게 예외적인 것 뿐이고.
단기간 내에 약효 확인이 불가능하니까 저런 식으로 약팔이 하는 거 같은데 ㅋㅋㅋ 조금 안 늙고 싶다가 제일 먼저 가는거 아님?
nr 먹으면 됨 굳이 nmn까지 먹을필요없음
nmn 단일로 먹으면 안되고 트랜스 레스베라트롤 , TMG(트리메틸글리신) 하고 같이 먹어줘야 함. 그리고 nmn 단일로 먹으면 뭐가 안 좋냐면 몸안에 메틸기를 소모하기 때문에 몸이 가려울수도 있고 졸릴수도 있음, 싱클레어 박사도 NMN 단일로 안 먹고 저 2개 같이 먹어주고 있음