[일반] 단식빼고 수명 연장 효과 명백히 밝혀진건 없음

[익명(125.180)]

단식이 수명 연장 효과 있다는거 증명해낸 사람이 그 유명한 싱클레어

이걸로 스타됨

[익명(61.109)]

현재로선 확실한게 단식이긴함. 일본인들 적게 먹어서 건강하게 오래오래 살긴하던데... 단식으로 수명 연장 하려면 하루에 몇칼로리, 하루에 몇끼만 먹어야 하는건가......

[익명(210.106)]

일본 시골노인네들 ㅈㄴ 조금 먹던데 칼로리로 치면 1500도 안먹느것같음

[익명(175.211)]

소식 절식하면 노화 느려진다는 연구가 싱클레어가 밝혀낸거라고?

[익명(49.171)]

단식이 수명연장효과가 인정된건 사실이지면 더 정확한 것은 유전자가 장수의 모든 것이다 라는 것이지 단식 해봐야 유전자 안좋으면 오래 못삼 ㅠ

[익명(49.171)]

라면에 콜라 매일 먹어도 유전자 좋은 사람은 오래살고 매일 탄단지 맞춰가면서 삶아서 먹는 사람도 유전자 안좋으면 오래 못삼 ㅠ